Ledarskap genom att gå!
Walking Talking vill utveckla konceptet "Management by walking around" till "Leadership by walking". I det här inlägget berättar vi hur.
11 minuter om dagen!
Alla vet att det är viktigt att röra på sig regelbundet, men många känner att det inte finns tid i vardagen. Vi berättar om hur 11 minuter gör skillnad.
Dags att börja tränings-snacksa!
Forskning visar att det är bra för kroppen att röra på sig lite, regelbundet under dagen. Det är därför du bör börja med "aktivitets snacking"!
Älskade och hatade snö
Att ta en promenad i snön är förmodligen bättre än du tror, så ignorera det inte. I det här inlägget förklarar vi varför.
En promenad under arbetstid borde räknas som arbete!
Att promenera under arbetstid borde vara regel snarare än undantag, vi berättar varför.
En promenad under arbetstid borde räknas som arbete! Läs mer »
Ta en härlig höstpromenad
Ta tillfället i akt och ta en promenad när det fortfarande är ljust ute, speciellt om du har turen att få en solig dag.
3 tips för att lyssna empatiskt
För att lyssna empatiskt måste man kunna fokusera på personen som talar - det innebär också att man kan behöva pausa sin egen oror eller tankar.
Återhämtning under arbetsdagen, vi tipsar om hur
Att återhämta sig under arbetsdagen är viktigare än du tror. Vi har 5 tips på vad du kan göra för att skapa återhämtning.
Swedish 
English