Walking Talking önskar God jul och Gott Nytt År!
Walking Talking önskar God Jul och Gott Nytt År!
Loved yet hated snow
Taking a walk in the snow is probably better than you think, so don’t ignore it. In this post we explain why.
A walk during working hours should count as work!
Walking during working hours should be the rule rather than the exception, we’ll tell you why.
Go for a Lovely autumn walk
Take the opportunity and go for a walk when it is still light outside, especially if you’re lucky enough to have a sunny day.
Kom och träffa oss på Personal & Chef 2022!
Monter R:21 Nu på onsdag och torsdag, 28-29 september, är du välkommen till vårt alldeles egna hörn av Kistamässan, monter R:21. Vi pratar gärna om hur vi kan hjälpa er att sänka stress, skapa förståelse och ger högre produktivitet genom en kombination av teamutveckling, kommunikationsträning och rörelse i jobbvardagen. Registrera dig gratis Om du inte …
Tar det emot att röra på dig, vi har veckans bästa tips!
Rörelse är bra men det kan ta emot Forskningen har länge varit entydig om att det är bra att röra på sig regelbundet, det har bra hälsoeffekter för både kroppen och hjärnan. Det finns de som tycker att det är toppen att röra på sig och ser till att göra många olika aktiviteter under en …
Tar det emot att röra på dig, vi har veckans bästa tips! Read More »
Planera arbetsmiljön för hösten
Planering kan hjälpa till Oavsett om du är tillbaka full tid på kontoret eller arbetar helt på distans är det dags att fundera på vad som fungerat bra och vad du behöver ändra angående din arbetsmiljö. Det kan vara praktiska saker som att du behöver en ny stol eller skärm till att det inte fungerar …
Ta hand om dig i värmen
Värmeböljor på sommaren kan ställa till det för oss i Sverige som inte är vana. Vi tipsar om hur du kan klara de varma dagarna.
5 sommaraktiviteter som vilar hjärnan
Vi tipsar om hur man kan hjälpa hjärnan att vila när man är ledig.
Att sitta i möte framför en skärm hämmar kreativitet
Forskningen är ikapp och nu kan vi säga att det hämmar kreativiteten att sitta still framför en skärm. Vi ger förslag på vad man kan göra istället.
English 
Swedish