Koppla bort jobbet på semestern
Att koppla av från jobbet när du är på semester är avgörande för ditt övergripande välbefinnande och din lycka. Här är några tips på hur.
3 sätt att lösa problem ensam
Vi har 3 bra tips för dig som behöver lösa ett problem men inte har någon att diskutera lösningar med.
Planering är din bästa vän
Planering kan låta tråkigt, men det kan hjälpa när du har mycket att göra både på jobbet och hemma. Gör kalendern till din bästa vän.
4 fördelar med att ta ett promenadmöte
Att ta regelbundna möten och samtal under promenad borde vara en självklarhet. Vi listar 4 fördelar här.
3 verktyg för att skapa nya vanor
Att skapa en ny vana kan verka svårt, men det är inte omöjligt. Det finns 3 verktyg du kan använda för att göra det enklare och vi berättar vilka de är.
Säg hej, det motverkar den farliga ensamheten!
Ofrivillig ensamhet är farligt, speciellt att känna sig ensam trots att man har människor omkring sig. Vi förklarar varför det ska vara obligatoriskt att hälsa på varandra på arbetsplatsen.
Må bra av att lyssna aktivt, vi tipsar om hur!
Att lyssna på en annan person kan kännas både svårt och tidskrävande. Här är 3 tips på hur du lyssnar aktivt och varför det får er båda att må bra!
Sluta förhala och må bättre!
Vissa människor är bra på att skjuta upp saker eller leverera i sista minuten. Vi berättar varför det inte är bra för din hälsa och vad du kan göra för att ändra det.
Swedish 
English