En forskare på Hong Kong University funderade på om man verkligen mår bättre av att hjälpa andra, så han och hans team utförde 201 olika studier på totalt 198,213 personer.
Generellt mår man bra av att hjälpa en medmänniska men det visar sig att det är skillnad på vad man gör och vem man gör det för.
Att hjälpa en okänd person med något litet, som att bära en väska upp för en trappa eller hjälpa dem över gatan, ger en djupare känsla av välmående än att medverka vid organiserad välgörenhet.
Forskarteamet kom alltså fram till att om man vill ha en måbra-kick av att hjälpa andra bör man satsa på att göra små goda gärningar, för okända människor, regelbundet.
Har du hjälpt en okänd person idag?
Swedish 
English