Förhandling kan vara svårt
Många känner ett lätt obehag inför att förhandla, det känns som man krigar och det kan vara svårt att få fram alla fakta och vara säker på att den andra parten förstår.
En bra början är att försöka tänka på en förhandling som något båda parter ska vinna något på. När man verkligen lyckats går båda parter från en förhandling och känner sig nöjda.
Ta en promenad
Men det är inte bara fakta och resultat som spelar in när man ska förhandla. En studie har visat att även omgivningen kan påverka. Om man träffas på en plats där någon av parterna ha övertag kan det påverka förhandlingen. En lösning på detta kan vara att ta en promenad tillsammans.
Win-Win
Under en promenad får kroppen och hjärnan direkt fördelar, bland annat blir man lösningsfokuserad och kreativ. Under en promenad måste man också anpassa sig till varandra, se till att man går i en bra takt och går åt samma håll. Man behöver helt enkelt samarbeta. Det lägger grunden till ett samtal och förhandling som blir lösningsfokuserat, snarare än att ha fokus på vem som ska vinna.
Källa: Stanford Prevention Research Center
Swedish 
English