Vintermörkret är ansträngande för många, det är inte ovanligt att man trött och orkeslös. Och visst har vi alla hört tipsen för hur man ska bli piggare på vintern: Gå ut på dagen, ät rätt, sov ordentligt, gör något skoj osv.
Men vad ska man göra om man behöver bli pigg snabbt inför ett möte eller en viktig aktivitet med barnen?
Bit i en citron! 🙂
Skär en klyfta och bit till, det gör att du piggnar till snabbare än kvickt. För några kan det till och med räcka med att tänka tanken så piggnar man till. Som bonus får du i dig lite c-vitamin också!
English 
Swedish