Alla kan vara kreativa, med lite träning
Alla kan vara kreativa, även om man kanske inte tror det själv. I detta inlägg berättar vi om hur man kan hjälpa varandra att träna på sin kreativitet.
En promenad under arbetstid borde räknas som arbete!
Att promenera under arbetstid borde vara regel snarare än undantag, vi berättar varför.
En promenad under arbetstid borde räknas som arbete! Läs mer »
2 Låt oss prata om stress, del 2
I det här inlägget tipsar vi om hur du kan prata om stress på ett strukturerat sätt för att skapa förståelse i team eller mellan ledare och medarbetare.
Låt oss prata om stress, del 1
Stress är ett negativt laddat ord som många arbetsplatser försöker att inte prata om. Men vi på Walking Talking tycker att det är viktigt att prata om stress eftersom det kan betyda så många olika saker för olika människor och inte behöver vara negativt.
Tar det emot att röra på dig, vi har veckans bästa tips!
Rörelse är bra men det kan ta emot Forskningen har länge varit entydig om att det är bra att röra på sig regelbundet, det har bra hälsoeffekter för både kroppen och hjärnan. Det finns de som tycker att det är toppen att röra på sig och ser till att göra många olika aktiviteter under en
Tar det emot att röra på dig, vi har veckans bästa tips! Läs mer »
Vara själv med sina tankar
Mycket som distraherar Det kan vara svårt att ta sig tid att vara själv med sina egna tankar speciellt om man är stressad, inte mår så bra mentalt eller har saker som lockar på en mobil. Det kan till och med vara lockande att inte ens försöka, kanske känns det som man skulle ha tråkigt
5 sommaraktiviteter som vilar hjärnan
Vi tipsar om hur man kan hjälpa hjärnan att vila när man är ledig.
Att sitta i möte framför en skärm hämmar kreativitet
Forskningen är ikapp och nu kan vi säga att det hämmar kreativiteten att sitta still framför en skärm. Vi ger förslag på vad man kan göra istället.
Att sitta i möte framför en skärm hämmar kreativitet Läs mer »
Allt för mycket tid spenderas stillasittande framför en skärm
Walking Talking belyser frågor som stillasittande, isolering och stress.
Allt för mycket tid spenderas stillasittande framför en skärm Läs mer »
Det går att träna sin kreativitet
Är du kreativ? Tänker du ibland att du inte är så kreativ, att det finna andra omkring dig som kommer på saker du aldrig skulle göra. Barn betraktas ofta som väldigt kreativa när de hittar på lekar eller kreerar olika saker. Men många stannar i sin kreativitet efter några år i skolan, för där tränar
Swedish 
English