Gör stress till din vän
All stress är inte dålig, vi berättar hur du kan vända stress till energi och fokus.
Att ha ett syfte räddar liv
Människan har alltid tillhört en grupp för att överleva, och när du känner dig ensam slår olika stressmekanismer in. Vi förklarar varför ett syfte är viktigt.
2 Let’s talk about stress, part 2
I det här inlägget tipsar vi om hur du kan prata om stress på ett strukturerat sätt för att skapa förståelse i team eller mellan ledare och medarbetare.
Lets talk about stress, part 1
Stress är ett negativt laddat ord som många arbetsplatser försöker att inte prata om. Men vi på Walking Talking tycker att det är viktigt att prata om stress eftersom det kan betyda så många olika saker för olika människor och inte behöver vara negativt.
Vänd din stress till något positivt, vi tipsar om hur
Ibland kan stress vara bra, det gör att vi fokuserar och hjälper oss att leverera. Vi tipsar om tre steg som kan hjälpa.
Swedish 
English