Balans mellan arbete och privatliv på jobbet: Nyckeln till en hållbar och högpresterande arbetsplats Balans mellan arbete och privatliv på jobbet är inte längre en lyx – det är en nödvändighet. I takt med att det moderna arbetslivet accelererar och gränserna mellan yrkesliv och privatliv suddas ut måste organisationer aktivt skapa förutsättningar där människor kan prestera utan att kompromissa med sitt välbefinnande. En stark balans mellan arbete och privatliv […]

Att leda genom förändring: Hur man stöder team med empati och strategi Förändring är inte längre en tillfällig störning - det är en konstant. För organisationer är den verkliga utmaningen inte huruvida förändring sker, utan hur effektivt ledare leder sina team genom den. Att leda genom förändring är nu en avgörande färdighet för alla i en ledande roll. När

10 dagliga vanor för att öka lycka och hälsa Lycka och hälsa är djupt sammanflätade. Forskning från lyckopsykologer och experter på välbefinnande visar att små, medvetna vanor kan förbättra vårt psykiska och fysiska välbefinnande avsevärt. Här är tio praktiska metoder som hjälper dig att leva ett lyckligare och hälsosammare liv. 1. Öva tacksamhet dagligen Ta en stund

Det offentliga nätverket är gratis och existerar för att vi på Walking Talking anser att alla som vill ska kunna möta en annan person för ett samtal och en promenad. Vi vill slå ett slag för folkhälsan och hjälpa människor förbättra sin hälsa, motiveras att röra sig samtidigt som man får chansen att knyta nya